痛ーっ

お取越報恩講等のお参り。

寝ていて足がつった、時間は午前4時半。
いつもは気がついたらすぐに"体の伸び状態"をゆるめて回避できていたのに、今回はそれが手遅れだった。
膝を延ばして足の指を引っ張ろうにもタイミングを逃したふくらはぎの痛みは尋常じゃなくとても無理。
連れ合いを起こさないように声をこらえながら（気がついて起きて足を延ばしてくれるのをちょっとだけ期待しながら）痛みが去るのを耐えたら、今度はその後遺症で下腹部の鈍痛と軽い吐き気と便意が。
それでもその後、1時間ほどは再び就寝。
こむら返りを起こしてこんなに痛かったのは何十年ぶり？　中学生？高校生？で初めてやらかした時以来かも・・・

昼過ぎ、100円ショップ"セリア"へ。
運転時、遠近両用の老眼鏡を掛けたままにするか外すか悩ましい限り。
掛けるとどうしても視野が狭くなるし、外すとそのメガネを置いたたまま車から降りてしまう。
しかも置く場所がごく限られるためずいぶん前からどうしたものかと・・・

で、助手席のダッシュボードの上に置いてみることにして、滑り止めシート（マット）を買いに。
ただ、
まだどうにも納得できる状態じゃないので試行錯誤は続きそう・・・