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午前中、お常飯のお参り。
午前中から時折霧雨程度の降り。夕方にはしっかりした雨雲が近づいて来そうだったので午後3時前から走りに。アプリを見ると8月29日から20日間連続のジョギングは無理をしているでもなく、精神的にも肉体的にも効果的?のような実感。
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